Có lẽ ai trong chúng ta cũng một lần bị chứng Nóng gan, tùy thời điểm mà nó có phiền toái hay không. Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là chứng “ nóng gan” đôi khi lại đi kèm một số bệnh lý nguy hiểm như gây khô miệng, hôi Miệng, kém ngủ, nước tiểu vàng, nổi mụn nhọt, nhức đầu, dễ bị dị ứng.….
Các bạn có biết gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Chúng chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo và khi nó làm việc không hiệu quả thì số lượng vi khuẩn trong miệng tăng.. Khi chức năng gan giảm làm cho miệng có mùi hôi.
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh nóng gan nhưng thường gặp nhất là do chế độ ăn uống không hợp lý ví dụ ăn nhiều thịt và các loại chất đạm khác quá, hoặc uống ít nước quá…
Bên trong do chức năng hoạt động của các tạng phủ yếu không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa, gan và thận suy yếu nên các chức năng thanh lọc không đủ sức giải độc làm độc chất bị tích tụ lại, và chính những độc tố này tạo nên nóng trong người.
Bên ngoài do sử dụng nhiều loại hóa chất (uống thuốc trong quá trình điều trị bệnh); uống nhiều rượu bia, hút nhiều thuốc lá; ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay, nóng, chất béo, chất đạm, thực phẩm quá ngọt hoặc là các chất quá nhiều năng lượng – chính năng lượng thừa bị đốt cháy làm gia tăng chuyển hóa cơ bản nên sinh nhiệt trong cơ thể; uống quá ít nước không đủ làm mát cơ thể và gây khô da, táo bón trong người.
Sau đây là 3 cách làm giúp bạn phòng bệnh hôi miệng do nóng gan
1) Thay đổi chế độ ăn của mình:
– Ăn nhiều rau, trái cây có nhiều vitamin C, E (cam, bưởi, bơ…), hạn chế ăn chất nóng: vải, sầu riêng, chôm chôm…
– Ăn ít đồ ăn có chứa nhiều mỡ, đường, cay, nóng. Không ăn đồ ăn có chứa chất bảo quản, phẩm màu, đồ uống có chứa nhiều gas, chất phụ gia tạo màu, tạo mùi…
– Uống nhiều nước là những cách đơn giản và hữu hiệu để chữa bệnh nóng gan.
Uống đủ nước mỗi ngày là cách đơn giản để phòng hôi miệng do nóng gan
2) Hạn chế uống bia rượu và các đồ uống có cồn:
+ Rượu bia không chỉ khiến cho gan của bạn bị nóng mà còn gây ra hàng loạt các bệnh nguy hiểm về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan.
+ Bỏ thuốc lá.
3. Giảm bớt Stress
Người bị Nóng gan nên biết kiềm chế tức giận, bi quan, lo lắng… bởi vì người bị bệnh gan nếu để lâu ngày không chữa trị sẽ lo lắng, suy nghĩ lung tung, dễ tức giận, những điều này đều dễ tổn thương gan, gây tụ khí, ứ đọng các chất không tốt ở gan.
Stress là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nóng gan
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc bổ gan, mát gan được bày bán trên thị trường với công dụng chữa bệnh nóng gan, tuy nhiên theo khuyến cáo của Đông y Thanh Tuấn, người bệnh không nên tự ý sử dụng bất cứ loại thuốc nào vì có thể vô tình làm cho bệnh nóng gan thêm nặng hơn nếu người bệnh uống thuốc không đúng hoặc không phù hợp. Người bệnh nên trao đổi với bác sĩ, Lương y để nhận được những lời tư vấn cụ thể phương pháp chữa trị bệnh để đạt hiệu quả cao nhất.